Sushi Sosis

 

Siapkan bekal sekolahnya dalam waktu singkat. Bentuk bento yang lucu pasti akan menambah selera makannya.

Waktu menyiapkan: 10 menit
Waktu memasak: 20 menit
Hasil: 3 porsi
Bahan: Daging olahan (sosis), Nasi, Buah (jeruk), Sayur (wortel, brokoli), Telur

Bahan:
300 gr nasi putih
150 gr kornet
6 buah  sosis
1 butir telur
3 lembar nori
Wortel secukupnya, rebus hingga matang dan potong bentuk bunga
Brokoli secukupnya, rebus hingga matang, potong per kuntum
Buncis, rebus hingga matang, potong 1 cm

1. Tumis nasi bersama telur dan korned dengan sedikit minyak.
2. Letakkan nasi goreng di atas lembaran nori, ratakan.
3. Letakkan sosis di atas nasi. Gulung nori ke arah dalam menutupi sosis. Potong kecil-kecil.
4. Letakkan di dalam kotak bekal. Lengkapi dengan wortel dan brokoli.    
Nilai Gizi per porsi:
Energi: 362 Kalori
Protein: 23 gram



 



Artikel Rekomendasi