Pure Ayam Brokoli

 

Brokoli mengandung serat yang tinggi sehingga dapat mencegah gangguan pencernaan pada buah hati Anda. Tambahkan dengan daging ayam yang mengandung lemak tak jenuh ganda yang baik untuk bayi. Pure ayam brokoli bisa jadi sajian MPASI atau makanan bayi Anda, yang sehat.

Bahan:

50 gram labu kuning
100 ml kaldu ayam
50 gram ayam
50 gram brokoli

Cara:
1. Rebus 50 gram labu kuning dengan 100 ml kaldu ayam hingga matang.
2. Kukus 50 gram ayam dan 50 gram brokoli secara terpisah.
3. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga halus.

Untuk 1 porsi

Nilai gizi (per porsi):
Energi: 113 kilo kalori
Protein: 9.5 gram
Lemak: 5.6 gram
Karbohidrat: 6 gram

Untuk bayi usia 6-9 bulan.

 



Artikel Rekomendasi

post4

Resep Ikan Kakap Saus Keju

Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more