Resep Ikan Kakap Saus Keju
Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more
40 gram Promina Beras Merah mencukupi 55% kebutuhan zat besi bayi. Ditambah dengan buah aprikot tentu akan lebih lezat.Bahan:
50 gram aprikot
50 gram pepaya
40 gram Promina Beras Merah
100 cc air masak hangat
100 cc ASI perah
3 sendok takar peres susu formula
Cara membuat:
1. Kukus 50 gram aprikot dan 50 gram pepaya hingga lunak. Sisihkan.
2. Seduh 40 gram Promina Beras Merah dengan 100 cc air masak hangat, aduk rata.
3. Tambahkan buah yang sudah dihaluskan dan 100 cc ASI perah atau 3 sendok takar peres susu formula dilarutkan dalam 100 cc air matang.
Untuk 2 porsi
Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 123.5 kilo kalori
Protein: 5 kilo kalori
Lemak: 2.3 kilo kalori
Karbohidrat: 22 kilo kalori
Untuk bayi usia 6-9 bulan.
