Resep Ikan Kakap Saus Keju
Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more
100 gram tahu putih memberikan 8 gram protein dan 105 mg kalsium yang dibutuhkan bayi. Berikan pure jagung bayam tahu untuk bayi Anda.Bahan:
100 gram tahu putih
50 gram jagung manis pipil
100 cc kaldu ayam
25 gram daun bayam hijau
Cara bahan:
1. Kukus 100 gram tahu putih yang sudah dipotong kotak. Rebus 50 gram jagung manis pipil dengan 100 cc kaldu ayam hingga matang.
2. Masukkan 25 gram daun bayam hijau, rebus sebentar hingga lunak. Haluskan menggunakan blender. Sajikan.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 74 kilo kalori
Protein: 6 gram
Lemak: 3 gram
Karbohidrat: 8.5 gram
Untuk bayi usia 6-9 bulan.
