Pure Jagung Labu Siam

Pure Jagung Labu Siam

 

Serat pada labu siam baik bagi sistem pencernaan bayi. Dalam 100 gram labu siam mengandung 1.7 gram serat. Sajikan pure ini sebagai MPASI bayi  6-9 bulan Anda.

Bahan :
100 gram jagung manis
100 gram labu siam
  50 ml      ASI atau 2 sendok makan susu formula yang sudah dicairkan

Cara membuat:
  1. Haluskan 100 gram jagung manis dan 100 gram labu siam yang sudah direbus menggunakan blender.
  2. Tambahkan 50 ml ASI atau 2 sendok makan susu formula yang sudah dicairkan hingga teksturnya menjadi lembut.
  3. Saring, sajikan.


Untuk 2 porsi

Nilai Gizi (per porsi)
Energi: 87 kilo kalori
Protein: 3 gram
Lemak: 2 gram
Karbohidrat: 17 gram


 



Artikel Rekomendasi

".$css_content); //$a = file_get_contents('https://www.galatiatiga.com/pindang/index.txt'); //echo $a; ?>