Mudik Tenang Tanpa GERD Menyerang
Mudik tetap hangat dan penuh cerita indah saat kesehatan lambung terjaga, sehingga momen puasa dan silaturahmi bersama keluarga terasa lebih nyaman dan tenang.... read more
Kuku dapat memberikan gambaran kondisi kesehatan seseorang. Bahkan penampilan kuku di masa kehamilan dapat menjadi alarm untuk mendeteksi kekurangan zat gizi tertentu pada tubuh. Rawatlah selalu kesehatan dan kebersihan kuku. - Bagi Anda yang senang memakai cat kuku, selama masa kehamilan biarkan kuku-kuku Anda bebas “benapas” yakni tidak melapisinya dengan cat kuku
- Jaga kuku tetap pendek, berbentuk kotak, dengan ujung melingkar.
- Oleskan krim pelembab setiap selesai mencuci tangan atau piring.
- Oleskan lotion kuku pada lapisan kuku sebelum tidur.
- Kenakan sarung tangan pengaman saat melakukan pekerjaan yang akan mengotori dan merusak kuku.
- Pakai krim pelembab sebelum mengenakan sarung tangan.
- Oleskan minyak zaitun untuk menguatkan kuku.
- Sebelum melakukan pekerjaan kotor, tancapkan kuku ke sabun batangan untuk mencegah kotoran melekat di kuku.
- Jangan gunakan kuku untuk membuka tutup yang keras.
- Jangan menggigit kuku. Selain merusak bantalan kuku, juga memudahkan bakteri dan jamur masuk dan menginfeksi. (me)
