5 Aktivitas Bergerak Balita
Biarkan Balita 2-3 tahun Anda bergerak! Dengan memberikan balita kesempatan bergerak, keseimbangan tubuhnya akan semakin sempurna.... read more
Keterampilan lokomotor didefinisikan sebagai kemampuan untuk mengordinasikan gerak tubuh untuk melakukan perpindahan. Keterampilan lokomotor adalah bagian dari keterampilan motorik kasar yang dikembangkan anak-anak.
Balita Anda butuh banyak kesempatan untuk mempraktikkan keterampilan gerak ini. Permainan bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk melatihnya. Ide permainan apa saja yang menarik?
1. Simon Berkata
Anda dapat mengembangkan permainan fisik dengan permainan ini. Beri beberapa arahan seperti, “Simon berkata jalan 3 langkah!” lalu bantu ia menghitung langkahnya. Variasikan dengan gerakan lain seperti “Simon berkata jalan jinjit sampai menyentuh meja.” Anda bisa juga mencoba melatih kemampuan lokomotor lain, seperti berlari atau melompat.
2. Estafet Jarak Pendek
Ajak si kecil pergi ke luar halaman atau ke taman. Ajak ia melakukan estafet jarak pendek. Permainan akan menjadi seru bila dimainkan dengan seluruh keluarga.
3. Main Engklek
Permainan tradisional ini sangat bermanfaat untuk melatih kemampuan lokomotor anak dengan melompat, baik satu kaki maupun dengan dua kaki.
4. Races Game
Mari main peran! Minta anak Anda membayangkan bahwa dirinya adalah mobil. Pasang tali atau pita dan minta mereka berjalan di antaranya. Gambar garis yang menantang sebagai trek misalnya saja zigzag atau bergelombang. Sebagai tantangan tambahan, letakkan benda kecil seperti bantal atau bonekanya untuk dia loncati.
5. Menyelamatkan Boneka
Konsep permainan ini sama seperti permainan ke-4. Hanya saja tujuannya adalah menyelamatkan bonekanya. Anda bisa menyiapkan gambar jejak kaki dan menempelkannya di lantai. Minta mereka mengikuti jejak kaki itu. Anda bisa membuat berbagai macam cerita untuk mengiringi permainan, misalnya saja tiba-tiba memintanya berlari kencang karena ada hewan yang sedang mengejarnya.
6. Menjadi Kaki Kuda
Ajak ia menjadi kuda. Pertama, Anda yang memimpin di depan. Anggap kaki Anda adalah dua kaki depan kuda, sementara kaki si kecil adalah dua kaki belakang kuda. Lakukan berbagai gerakan seperti melompat dengan dua kaki, dengan satu kaki, atau meloncat, dan biarkan ia mengikuti gerakan Anda di belakang.
7. Trampolin
Ajak ia bermain trampolin kecil untuk menikmati setiap lompatan yang dibuatnya.
8. Sepak Bola
Permainan ini bisa dilakukan di usia 3 tahun. Si kecil bisa melakukan berbagai gerakan mulai dari berjalan, galloping, dan juga melompat.
Lela Latifa
Baca:
Keterampilan Gerak yang Harus Dimiliki Anak 1-3 Tahun
