T: Perlukah memberikan suplemen tambahan vit C dan B agar anak tidak cepat lelah dan sakit saat menempuh perjalanan jauh?

J: Untuk kondisi tertentu -seperti saat perjalanan jauh atau akan mudik- tidak harus menambahkan vitamin tertentu untuk anak, asalkan asupan makanan dan minumannya terjamin. Untuk menambah daya tahan tubuh, Anda dapat memberikan si kecil lebih banyak buah-buahan atau jus buah. Salain makanan dan minuman yang perlu diperhatikan, anak juga butuh istirahat yang cukup untuk mengurangi rasa lelah pada anak. Jangan lupa mengkonsumsi cairan lebih banyak, ya, Bunda.

DR. Dr. Rini Sekartini, Sp.A(K)