8 Fakta Setelah Melahirkan Normal

Banyak pertanyaan yang diajukan para bunda seputar usai melahirkan normal. Berikut ayahbunda rangkum beberapa pertanyaan dan jawabannya yang bisa Anda gunakan sebagai bekal informasi.

1. Kapan saya bisa menyusui bayi saya, Bu Bidan?
Segera setelah lahir, disebut Inisiasi Menyusu Dini (IMD). Caranya dengan menempatkan bayi di dada dan membiarkan bayi mencari puting bunda untuk belajar mengisap ASI dan kolostrum, tetes ASI pertama yang kaya zat imun. Setelah bunda dan bayi dipindahkan ke kamar perawatan, susui bayi sekehendak untuk memaksimalkan produksi ASI pada hari-hari pertama.

2. Sesudah melahirkan, kapan saya bisa mulai jalan-jalan?
Dalam 4-6 jam setelah melahirkan, bila bunda tidak merasa pusing dan cukup kuat, maka boleh bergerak dan berjalan. Namun lakukan bertahap, misalnya bangun pelan-pelan, duduk dulu di pinggir ranjang, lalu mulai berjalan, dan tidak perlu terburu-buru.

3. Apa saya boleh mandi usai melahirkan?
Jika bersalin di pagi atau siang hari, boleh saja mandi pada hari yang sama setelah persalinan. Dianjurkan mandi air shower hangat dengan posisi duduk. Air hangat membantu melemaskan otot-otot yang kaku, dan mengurangi rasa lelah. Jika Anda bersalin malam hari, maka cukup diseka saja,

4. Amankah BAK dan BAB pertama kali sesudah bersalin, Bu Bidan?
Aman, luka jahitan perineum tidak mudah robek akibat BAK dan BAB. hanya pertama kali BAK mungkin sedikit nyeri dan panas, yang akan hilang setelah BAK berikutnya. Untuk memudahkan BAB dan melunakkan feses (kotoran), ibu akan diberi obat pelunak feses agar tidak perlu mengejan. Perbanyak minum air putih, makan buah dan sayuran berserat tinggi.

5. Bu Bidan, saya “dapat” berapa jahitan? Rapi kah?
Jumlah jahitan perineum bervariasi tergantung derajat robekan. Dokter tidak menjelaskan detail jumlahnya, namun saya bisa mencek rekam medis berapa derajat robekan perineum Anda. Hasil jahitan dokter umumnya baik secara estetika. Bunda bisa melihat melalui cermin, atau difoto dengan smartphone dan dilihat hasilnya. Saat ini luka perineum belum sembuh benar, perlu sekitar satu minggu untuk sembuh sempurna.

6. Kok, saya masih mules, Bu Bidan?
His yang Anda rasakan setelah bersalin, teritama terasa ketika menyusui, adalah pertanda baik, yaitu tanda dinding rahim berkontraksi untuk menutup luka bekas menempelnya plasenta, dan rahim berinvolusi atau menciut kembali ke ukuran semula seperti sebelum hamil. Jika rasa nyerinya terasa sangaa mengganggu, saya bisa membri Bunda obat pereda nyeri.

7. Kapan saya boleh pulang, Sus?
Jika semua baik-baik saja, dan bunda serta bayi sehat-sehat, maka mengikuti paket persalinan normal di RS ini bunda boleh pulang setalah 2-3 hari. Sebelum pulang, aka nada pemeriksaan dari dokter obgyn dan dokter anak.

8. Bisakah saya diajari cara merawat bayi?
Tentu bisa. Silakan melihat saat kami merawat bayi seperti memandikan, merawat tali pusat, memakaikan popok, baju, membedong, menggendong bayi dan sebagainya. Bunda juga bisa minta diajari breast care atau perawatan payudara, perawatan luka perineum dan konseling laktasi.

(KAT/KAT)

Baca Juga
7 Tantangan Jika Melahirkan Malam Hari
Mengapa Tubuh Pegal Usai Melahirkan Normal?
Apakah Durasi Haid Anda Pasca Melahirkan Normal?