7 Pertanyaan Seputar Melahirkan Normal yang Wajib Anda Tahu
Manfaatkan keberadaan bidan untuk mendapatkan banyak hal tentang persalinan yang akan Anda jalani.... read more
Anda mungkin pernah mendengar bahwa berjalan bisa melancarkan proses persalinan. Berjalan dapat membantu bayi bergerak turun ke leher rahim sehingga ia berada pada posisi yang tepat untuk dilahirkan.
Ahli kandungan Dr. Winur Widijanti, Sp.OG., membenarkan bahwa saran tersebut benar adanya. Ia menjelaskan, "Sebab, dengan jalan-jalan, otot-otot dasar panggul menjadi lebih lentur, dan meningkatkan hormon untuk memperlancar dan mempercepat proses persalinan," katanya.
Meski begitu, Dr. Winur menyarankan agar Bunda berhati-hati jangan sampai terlalu lelah, dan cukup jalan-jalan di sekitar rumah saja.
Berjalan-jalan juga memberi manfaat lain untuk ibu menjelang tanggal persalinan. Menurut Baby Centre, diperkirakan bahwa tekanan ritme kepala bayi pada leher rahim Anda merangsang pelepasan oksitosin. Oksitosin adalah hormon yang membantu memicu dan mengatur kontraksi Anda.
Sumber: Majalah ayahbunda Mei-Juni 2016
Alika Rukhan
