Gizi & Kesehatan

11 Cara Cegah Nyeri Punggung Saat Hamil

11 Cara Cegah Nyeri Punggung Saat Hamil

 

Ketika Anda hamil, ligamen atau jaringan ikat sendi secara alami akan melunak dan meregang untuk mempersiapkan proses kelahiran. Hal ini dapat menimbulkan tekanan pada sendi dan panggul yang memicu sakitnya punggung bagian bawah. ... read more

Masa Nifas

Masa Nifas

 

Seluruh proses dari kehamilan hingga melahirkan telah usai. Selanjutnya, selama 40 hari ke depan Anda memasuki masa nifas atau pemulihan usai melahirkan. ... read more

Mengenali Darah Nifas

Mengenali Darah Nifas

 

Pasca melahirkan, Bunda akan menjalani 40 hari pemulihan yang disebut masa nifas. Pada masa nifas, tubuh akan melakukan penyesuaian untuk kembali pada kondisi tubuh sebelum hamil.... read more

Belajar dari Kate Middleton

Belajar dari Kate Middleton

 

Berat badan anak ke tiga pasangan pangeran William dan Kate Middleton paling tinggi dibanding kedua kakaknya. George 3,7 kg, Charlotte 3,7 kg dan bayi laki-laki ini lahir dengan berat 3,8 kg. Padahal Kate mengalami morning sicknes parah selama hamil. h... read more