Bubur Bayam Avokad

 

Anak sembelit umumnya karena pola makan yangi kurang serat. Berikan menu ini untuk si 6-9 bulan yang sedang sembelit.

Bahan:
50 gram daun bayam, cincang halus.
500 c air.
50 gram avokad, haluskan.
1 sendok makan margarin.

Cara membuat:
  1. Rebus bayam hingga layu.
  2. Masukkan margarin, masak sebentar, angkat.
    masukan avokad, aduk rata.
  3. Sajikan hangat.

Untuk 2 porsi

Kalori per porsi: 67 kalori.

 



Artikel Rekomendasi

post4

Sup Bola Singkong

Singkong mengandung protein tinggi, vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serat dan beberapa jenis mineral. Variasiakan Sup buatan Anda dengan Sup Bola Singkong saat anak Anda sedang sakit.... read more