Sate Warna-Warni

 

Tidak hanya warna-warni, sate ini juga sehat untuk dimakan anak dan seluruh keluarga

bahan
150 gram paprika hijau, buang biji, potong kotak.
150 gram paprika kuning, buang biji, potong kotak.
100 gram tomat cherry.
100 gram jamur kancing, belah menjadi dua.
12 potong nugget sayuran, potong dadu. (lihat resep)
rendaman
1 siung bawang putih, haluskan.
1 sendok teh kecap manis.
1 sendok makan minyak wijen.
1 sendok makan kecap asin.

cara membuat
1.    Campur menjadi satu bahan rendaman. Sisihkan.
2.    Tusukkan nugget sayuran, paprika, tomat dan jamur selang-seling. Rendam dalam bahan rendaman.
3.    Panggang hingga kecoklatan. Sajikan.

Untuk 12 tusuk (4 porsi)

Nilai gizi (per porsi):
Energi: 80 kilo kalori
Protein: 8 gram
Lemak: 3 gram
Karbohidrat: 9 gram

 



Artikel Rekomendasi