Soun Daging
Penuhi kebutuhan vitamin B12 ibu hamil dengan mengonsumsi soun daging. Kebutuhan gizi tercukupi, ibu hamil tetap sehat.... read more
Resep Ibu Hamil
Spageti Jamur
Bosan dengan menu biasa? Nikmati spageti jamur untuk menu spesial di masa kehamilan Anda.... read more
Selada Buah Saus Yoghurt
Sebagai sumber protein dan kalsium, yoghurt sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Campur sebagai topping aneka buah segar. ... read more
Botok Jagung
Rasa panas di dada yang naik ke kerongkongan sering dialami ibu hamil. Kurangi gejala itu dengan makan yang tepat.... read more
Bubur Havermut Sayur Ayam
Zat besi untuk membentuk plasenta dan mencegah anemia bisa didapat dari bayam dalam semangkuk bubur havermut lezat ini. ... read more
Ayam Kuah Susu
Kandungan nutrisi dalam mangkuk ini lengkap. Protein dari ayam, vitamin dari sayur, ditambah susu jadi sempurna!... read more
Tumis Daun Pepaya
Sayuran hijau mengandung banyak nutrisi yang membantu lancarnya produksi ASI. Coba masak tumis daun pepaya yuk!... read more
Omelet Udang Jamur
Hamil juga bisa makan enak lho. Coba bayangkan kelezatan udang campur jamur dalam balutan telur.Hmm..... read more
Skotel Kentang
Skotel kentang ini bisa untuk mencukupi kebutuhan ibu hamil akan karbohidrat, lemak, protein, serta vitamin dan mineral. Sehat dan lezat!... read more
Nasi Goreng Nanas
Saat mual kehamilan datang bersamaan dengan waktu makan, coba tangkis dengan hidangan ini. Irisan nanasnya akan memberi efek menyegarkan yang bisa menghadang rasa mual. ... read more