Tim Lele

 

Dokumentasi Ayahbunda


Tidak hanya ikan salmon, ikan lele juga bisa menjadi dasar makanan untuk bayi Anda. Pilih yang tidak terlalu besar atau kecil, cuci bersih, ambil dagingnya bagian ekor yang minim duri. Cocok untuk bayi usia 6-9 bulan.

Tim Lele
Untuk 2 porsi

Bahan:
50 gram beras
100 gram daging lele
25 gram tahu putih tawar
300 ml air
25 gram wortel, potong dadu

Cara Membuat:
1. Rebus beras, daging lele, dan tahu putih tawar dengan air hingga mengental.
2. Masukkan wortel yang sudah dipotong dadu. Aduk rata. Hidangkan.
 
Nilai Gizi (per porsi) :
Energi: 145 kilo kalori
Protein: 10 gram
Lemak: 2 gram
Karbohidrat: 21 gram

(KAT/MON)
 

 



Artikel Rekomendasi

post4

Perkedel Lele

Tidak hanya dijadikan menu tim, daging lele bisa juga Anda masak perkedel. Caranya simak di sini.... read more

post4

Fruity Tofu

Tofu merupakan bahan makanan dengan rasa dan tekstur yang sangat lembut. Tentu saja cocok untuk di lidah bayi. ... read more