Jus Apel Aroma Serai

 

Dokumentasi Ayahbunda


Nikmati kesegaran jus apel dikombinasikan dengan serai. Minuman ini juga bisa untuk ibu hamil yang terkena diabetes. Intip resepnya di sini.

Jus Apel Aroma Serai
Untuk 2 porsi

Bahan:
2 buah apel royal gala, kupas, buang bagian tengahnya
2 buah jeruk medan, peras
200 gram es serut

Bahan Sirup Serai:
5 tangkai serai, memarkan
400 ml air
50 gram gula pasir
1/4 sendok teh garam
 
Cara membuat:
- Sirup: rebus bahan sirup sampai harum dan kental.
- Campur apel, air jeruk, es serut, dan sirup serai. Haluskan dengan blender sampai halus. Sajikan.
 
Nilai gizi (per porsi)
Energi; 216 kilo kalori
Protein: 2,55 gram
Lemak: 0,75 gram
Karbohidrat: 54,25 gram

(NAT/MON)

 



Artikel Rekomendasi

post4

Cokelat Berenergi

Cokelat memiliki antioksidan yang membantu memperbaiki jaringan tubuh. Minuman berenergi yang cocok bagi anak, atau ibu hamil. ... read more

post4

Jus Hijau

Jus sayur ini, minuman mengandung campuran bayam, kale, lemon, dan madu yang bisa menambah energi anak, bahkan ibu hamil.... read more

post4

Klamud Asam Manis

Sajikan minuman air kelapa sebagai minuman berenergi untuk anak, atau bahkan ibu hamil karena mengandung elektrolit, mineral dan vitamin.... read more