Jus Semangka Jeruk

 

Semangka kaya akan antioksidan. Dilengkapi dengan perasan jeruk akan dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan segar.

Bahan
200 gram semangka.
2 sendok makan perasan air jeruk lemon.
2 sendok makan madu.
200 ml air es.
Es batu.

Cara membuat
1.  Campur semangka, air dan es batu. Blender hingga halus. Masukkan ke dalam tempat minuman.
2.  Saat akan menyajikan, tambahkan lemon dan madu, aduk rata.

Untuk 4 gelas

Nilai gizi (per porsi):
Energi: 36.2 kilo kalori
Protein: 0.3 gram
Lemak: 0.2 gram
Karbohidrat: 9 gram

 



Artikel Rekomendasi

post4

Banana Coffee Smoothies

Jika Anda ingin mencoba sensasi baru dalam menu minuman, cobalah kopi dan pisang yang dijadikan smoothies ini. Ini resepnya!... read more

post4

Berry Smoothies

Rasakan kenikmatan dan kesegaran buah berry dicampur dengan yoghurt dan jus jeruk. Bisa jadi teman sore Anda dan keluarga nih, bunda,... read more

post4

Smoothies Duo Jambu

Masih dalam rangka hari kemerdakaan RI yang ke-71, yuk buat smoothies merah putih. Yang terbuat dari jambu biji putih dan merah. Pasti anak Anda suka. Simak resepnya di sini.... read more