Gizi Tepat Ibu Habis Bersalin
Alih-alih mengurangi makan, ibu pascamelahirkan yang menyusui harus menambah asupannya. ... read more
Perempuan pasca melahirkan memerlukan asupan gizi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya maupun untuk memastikan cukupnya ASI yang keluar. Selain menjalani gaya hidup sehat, seorang ibu setelah melahirkan butuh istirahat yang cukup, tetap harus berpikiran positif dan berolahraga.
Berikut adalah peran dari beberapa vitamin dan mineral yang sangat diperlukan oleh seorang ibu setelah melahirkan :
Cukup gizi akan mebuat ibu menyusui awet muda dan segar selalu. Anda kepingin juga khan.
Alih-alih mengurangi makan, ibu pascamelahirkan yang menyusui harus menambah asupannya. ... read more
Milk blister adalah salah satu masalah menyusui. Tandanya adalah bintil berwarna putih seperti jerawat pada puting payudara.... read more
Penting diketahui bagaimana kehamilan memengaruhi kesehatan tulang, dan apa yang terjadi setelah bayi lahir. ... read more