>

Bubur Makaroni Bayam Teri

 

Jangan remehkan ikan teri. Ikan mungil ini juga bergizi, apalagi jika dicampur bayam dan makaroni. Sedapnya bubur makaroni bayam teri ini akan disukai anak Anda.

Bahan:
  • 50 gram makaroni
  • 500 ml air
  • 50 gram teri basah
  • 50 gram daun bayam, iris halus
  • 50 gram tomat, potong kecil
  • 1 sendok makan margarin

Cara membuat :
  • Rebus makaroni bersama air dan ikan teri. Masak sampai matang sambil diaduk, angkat.
  • Ambil setengah bagian campuran makaroni biarkan hingga dingin. Simpan dalam wadah tertutup dan masukkan dalam lemari es, untuk makan sore/malam
  • Campurkan setengah bagian isrisan daun bayam, tomat dan margarin ke dalam sisa campuran makaroni. Aduk rata, masak kembali hingga sayuran matang, angkat. Tunggu hingga agak dingin.
  • Masukkan ke dalam blender dan haluskan. Tuang ke dalam mangkuk kecil, suapkan segera.

Untuk 2 porsi
 

 

Artikel Rekomendasi

post4

Bubur Beras Merah Hati Tahu

5 Aug 2015

Tahukah Anda, tepung beras merah mengandung vitamin B1, B6, dan B12, serta tinggi zat besi. Kreasikan tepung beras merah dengan hati ayam dan tahu.... read more

  • 4