Koktail Buah

 

Asupan vitamin A penting untuk keluarga Anda, terutama untuk balita yang sedang dalam masa pertumbuhan. Berikan makanan yang kaya akan vitamin A. Salah satunya yang pasti disukai balita Anda adalah koktail buah.

Bahan:
200 gram daging buah melon kuning*, bentuk bulat.
200 gram daging buah pepaya, bentuk bulat.
    3 buah jeruk navel, kupas, lepaskan juringnya.
100 gram buah stroberi, bersihkan, belah dua membujur.
       es batu, hancurkan.

Bahan kuah (aduk jadi satu)

500 cc air masak.
100 cc sirop stroberi.
250 cc air jeruk manis.

Cara membuat:
  1. Campur buah dalam mangkuk, tuangi kuah dan beri es batu.
  2. Aduk, sajikan dingin dalam gelas.

*pilih buah melon jenis Rock Melon.

Untuk 3 gelas

 



Artikel Rekomendasi