Bubur Kedelai Susu

 

Bayi 9-12 bulan sudah boleh diberi mpasi hati ayam. Kedelai juga baik karena mengandung asam linolenat dan asam oleat, pada lecithin yang dibutuhkan seorang anak agar ia sehat dan cerdas. Dalam 100 gram kedelai mengandung 35 gram protein.

Bahan:
100 gram kedelai bubuk
200 ml air
25 gram hati ayam
50 gram susu formula

Cara membuat:
1. Masak 100 gram kedelai bubuk dengan 200 ml air hingga matang.
2. Rebus 25 gram hati ayam, cincang kasar.
3. Campur kedua bahan, tambahkan 50 gram susu formula yang sudah dicairkan.
4. Aduk rata.

Untuk 2 porsi

Nilai Gizi (per porsi):
Energi: 250.7 kilo kalori
Protein: 21.6 gram
Lemak: 10 gram
Karbohidrat: 17 gram

Untuk bayi usia 9-12 bulan.

 



Artikel Rekomendasi

post4

Resep Ikan Kakap Saus Keju

Ikan kakap mengandung zat gizi omega 3 yang sangat bermanfaat untuk menunjang perkembangan otak bayi. Rasa gurih dan lezat serta teksturnya yang lembut akan memudahkan bayi berlatih keterampilan mengu... read more