Atasi Hiperpigmentasi Saat Hamil
Tips singkat mengatasi hiperpigmentasi yang terjadi pada ibu hamil.... read more
Menyaksikan tumbuh kembang si kecil di dalam perut tentu menjadi salah satu moment membahagiakan di hidup Anda. Degup jantung pertamanya, pose lucunya, hingga tendangan-tendangan kecil yang kadang membuat Anda geli adalah hal-hal yang pasti sangat Anda nikmati. Namun seiring bertambah besarnya si kecil ada satu hal yang kadang luput dari perhatian dan membuat Anda kurang percaya diri pasca melahirkan nanti, itu adalah stretch marks!
Stretch marks terjadi karena adanya peregangan kulit yg drastis. Pada kondisi ini elastisitas kulit tak cukup menahan regangan yang terjadi dalam waktu singkat, akibatnya kulit akan dipaksa meregang dan akhirnya menimbukan guratan-guratan yang menyerupai luka parut.
Pada ibu hamil, bagian kulit yang rentan menjadi tempat munculnya strecth marks adalah bagian perut bawah, paha, dan payudara. Agar strecth mark tidak menghantui pasca melahirkan, ada beberapa langkah preventif yang dapat Anda lakukan di rumah dengan menggunakan 5 bahan alami ini.
1. Losion
Salah satu upaya untuk mencehah munculnya stretch marks adalah menjaga kelembapan kulit. Anda bisa mengoleskan krim atau losion untuk menghindarkan kulit dari kekeringan. Pilihlah krim atau losion berbahan alami yang memang diformulasikan untuk ibu hamil seperti shea butter atau cocoa butter. Dua bahan alami ini memiliki lemak alami yang bisa mengembalikan kelembapan kulit seketika.
Selain melembapkan kulit, penggunaan krim atau losion ini dapat mengurangi rasa gatal yang mungkin timbul akibat kulit yang meregang.
2. Aloe Vera
Khasiat alove vera atau lebih dulu populer dengan nama lidah buaya sudah tidak diragukan lagi untuk kecantikan kulit dan rambut. Dalam setiap batang aloe vera mengandung vitamin A, C, E, dan zinc yang melimpah. Kandungan antioksidan dalam zinc inilah yang membantu kulit bertahan saat terjadi peregangan.
Anda bisa mengoleskan daging aloe vera yang telah dihaluskan pada area kulit yang rentan menjadi tempat munculnya strecth marks. Diamkan selama 10-15 menit hingga mengering kemudian bilaslah dengan air. Jika tak ingin repot, Anda bisa membeli menggunakan berbagai jenis produk aloe vera siap pakai yang tersedia di pasaran.
3. Vitamin C
Selain manfaatnya yang sudah teruji sebagai pencerah kulit, rupanya vitamin C juga bisa berfungsi sebagai pencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas. Ini karena vitamin C tinggi akan kandungan antioksidan. Dengan mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin C, penyembuhan kulit yg terdapat luka parutnya akan jadi semakin cepat.
Konsumsi vitamin C yang tidak berasal dari bahan alami tidak dianjurkan saat Anda menjalani masa kehamilan, kecuali jenis dan dosisnya berada dibawah pengawasan dokter kandungan Anda!
4. Minyak Kelapa
Selain berkhasiat untuk kesehatan kulit kepala dan rambut, apalagi manfaat minyak kelapa yang Anda ketahui? Ternyata minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk mengeksfoliasi kulit, lho!
Minyak kelapa mengandung medium chain fatty acid yang berfungsi sebagai antibakterial dan antijamur alami. Kandungan asam lemak jenuh di dalamnya juga bisa membuat kulit terasa lebih lembut setelah diserap sempurna. Perlindungan ekstra juga bisa Anda dapatkan dari kandungan vitamin E dalam minyak kelapa. Ini akan mencegah kulit dari pecah-pecah dan mengelupas akibat kekeringan.
5. Minyak Jarak
Jenis minyak terakhir ini mungkin tidak sepopuler empat bahan alami sebelumnya, meski demikian kandungan minyak jarak sedikit bisa merangkum khasiat dan manfaat pelembab alami di atas.
Minyak jarak mengandung vitamin E, mineral, protein, omega 6 dan 9, anti bakteri alami, juga asam lemak. Selain itu ada asam risinoleat yang dapat meningkatkan fungsi penyerapan pada kulit sehingga manfaat minyak jarak ini dapat diterima lebih sempurna.
Anda bisa menggunakan minyak jarak ini secara langsung dengan mengoleskannya pada kulit. Anda juga bisa sekaligus melakukan pemijatan untuk merelaksasi bagian-bagian tubuh yang tegang. Tunggu 5-10 menit hingga meresap.
Untuk upaya optimal, lakukan perawatan menggunakan bahan-bahan alami ini secara rutin, ya. Mencegah timbulnya strecth marks akan terasa lebih mudah dibanding menghilangkannya, kan, Bunda? (Wita Nurfitri)
Baca juga:
Suplemen Ibu Hamil
Perubahan Payudara Saat Hamil
Ayah, Teman Mandi Asyik!
