French toast adalah pilihan mudah untuk sarapan balita. Tambahkan es krim atau whipe cream, maka terdapat tambahan asupan lemak untuknya.
Bahan1 buah roti baguette.Potong diagonal setebal 2 cm.
2 butir telur.
100 ml susu cair yang dicampurdengan 100 ml krim.
3 sendok makan gula pasir.
3 sendok makan rum.
2 sendok makan mentega tawar
Es krim vanila.
Saus4 sendok makan sirup maple.
1 sendok makan rum.
Cara membuat1. Kocok telur, campuran susu, gula pasir, dan rum. Masukkan roti dan rendam, balikkan sesekali. Angkat sebelum roti menjadi lembek.
2. Lelehkan mentega, masak roti yang sudah direndam hingga coklat keemasan dan matang di kedua sisinya.
3. Campurkan sirup maple dan rum hingga tercampur rata. Sajikan french toast dengan sirup maple-rum dan es krim.
Untuk 4 porsiNilai gizi (per porsi):Energi:
285.5 kilo kaloriProtein:
7 gramLemak:
12 gramKarbohidrat:
37 gram