Atasi Overload Pekerjaan

 

- Keep motivated by your self! Tidak ada yang mengenal Anda lebih baik selain diri Anda sendiri. Katakan   di depan cermin “Saya optimis dan bisa menyelesaikan pekerjaan hari ini,” sebelum memulai aktivitas.
- Buat rancangan dari masing-masing pekerjaan Anda, selesaikan dari deadline terdekat..
- Imbangi istirahat cukup dan makan makanan sehat agar kondisi selalu prima.
- Akhir pekan waktunya terbebas dari pekerjaan! Kelilingi diri Anda dengan para sahabat. Bersenda gurau   adalah baik demi melepaskan ketegangan.

 



Artikel Rekomendasi