Riset menyebutkan, mayoritas orangtua baru kehilangan  6 bulan jatah tidur  ketika anaknya mencapai usia 2 tahun.
Usai melahirkan,  tidur cukup dan berkualitas menjadi lebih penting, sebab kurang tidur paska melahirkan dapat berakibat  :
1. Mengurangi produksi ASI.
2. Memperlambat involusi uterus atau kembalinya ukuran rahim ke semula seperti sebelum hamil.
3. Memperbanyak perdarahan.
4. Mencetus depresi.
5. Menimbulkan ketidakmampuan ibu dalam merawat bayi  dan  dirinya.