Pure Edamame Jagung Manis
Edamame mengandung vitamin K, vitamin C, asam folat, mangan, riboflavin, zat besi, magnesium, fosfor, dan kalium. Bisa jadi menu makanan bayi Anda, bunda. Simak resepnya di sini ya.... read more
Selain menjadi salah satu finger food, terong juga dapat diolah menjadi pure yang nikmat untuk anak.Bahan:
100 gram terong
100 gram zucchini
100 ml ASI atau 3 sendok takar susu formula
100 ml air matang
Cara membuat:
1. Potong 100 gram terong dan 100 gram zucchini yang sudah dikupas. Kukus keduanya secara terpisah.
2. Haluskan terong dan zucchini menggunakan blender. Tambahkan 100 ml ASI atau 3 sendok takar susu formula yang sudah diseduh dengan 100 ml air matang. Saring.
Untuk 2 porsi
NILAI GIZI (per porsi):
Energi: 44 kilo kalori
Protein: 2 gram
Lemak: 1 gram
Karbohidrat: 7 gram
Untuk bayi usia 6-9 bulan.
