Bantu balita Anda bebas dari kebiasaannya mengempeng dengan 3 cara berikut ini:
1. Sapih dengan perencanaan matang. Pastikan proses menyapih tidak bertepatan dengan potty training karena akan mengganggu proses pembelajaran dan pengasuhan.
2. Berani tega membiarkan anak menangis meminta empeng. Karena menyapih empeng bisa dalam waktu 3 hari saja.
3. Buatkan 'upacara pelepasan empeng.' Ajak anak ke toko mainan dan memilih sendiri mainannya, lalu minta ia membuang  empeng dan mengucapkan 'selamat tinggal empeng.'