Dada dan perut rasanya seperti terbakar? Anda mungkin mengalami heartburn akibat asam lambung naik ke kerongkongan. Hindari makan terlalu banyak sebelum tidur juga makanan berlemak, pedas dan berminyak. Yuk coba makan bihun, porsinya kecil dan mengenyangkan, juga ramah untuk lambung Anda.

Bahan
150 gram bihun, rendam dalam air panas selama 5 menit hingga lunak, tiriskan.
75  gram keju cheddar parut.
250 cc suus cair.
2   butir telur kocok.
50  gram wortel, parut memanjang.
75  gram keju parmesan.
1/4 sendok teh garam.
1/2 sendok teh merica.
6   lembar daging asap, cincang lalu sangrai.

Cara membuat

1. Campur bihun dengan keju dalam mangkuk. Aduk rata. Tambahkan daging asap.  
2. Masukkan campuran bihun, aduk rata. Tuang ke dalam mangkuk tahan panas yang    sudah dioles margarin. Ratakan, taburi keju parut.
3. Kukus selama 15-20 menit hingga matang. Angkat, sajikan hangat.

Untuk 4 porsi
Kalori per porsi: 439 kalori.