Resep Ibu Hamil

Dori Panggang

Dori Panggang

 

Salah satu sumber vitamin D bisa didapat dari ikan. Nikmati dori panggang untuk melengkapi kebutuhan vitamin D Anda dan calon bayi.... read more

Bim Bim Bap

Bim Bim Bap

 

Salah satu makanan asal Korea ini disajikan dengan banyak sayur-sayuran. Ini baik untuk menambah kadar asam folat selama kehamilan.... read more

Ayam Panggang Lemon

Ayam Panggang Lemon

 

Ayam panggang lemon selain enak dan segar karena lemon yang digunakan, juga kaya akan protein, magnesium, dan kalsium.... read more

Soto Sokaraja

Soto Sokaraja

 

Soto Sokaraja dapat mebantu ibu hamil memenuhi kebutuhan seng, protein, magnesium, dan vitamin B untuknya dan calon bayi.... read more

Nasi Ayam

Nasi Ayam

 

Selain mudah dibuat, nasi ayam praktis dan kaya gizi untuk Anda dalam masa kehamilan.... read more

Gado-gado

Gado-gado

 

Zat besi dibutuhkan untuk ibu hamil. Daging, sayuran berdaun hijau, serta kacang-kacangan adalah beberapa sumber zat besi yang cukup tinggi.... read more

Mi Daging

Mi Daging

 

Anemia seringkali terjadi pada ibu hamil. Dapatkan zat besi lebih banyak lagi dengan mengonsumsi mi daging.... read more

Makaroni Keju Panggang

Makaroni Keju Panggang

 

Kalsium sangat vital untuk pembentukan tulang dan gigi pada janin. Salah satu sumber kalsium adalah dairy product seperti keju.... read more