Resep Ibu Hamil

Sayur Tiga Warna

Kandungan asam folat pada sayur tiga warna ini diperlukan untuk pembentukan sel saraf janin. Yuk buat resepnya agar bayi terhindar dari risiko lahir prematur, berat lahir rendah, atau menderita cacat otak. ... read more

Croissant Selada Tuna

Ada kandungan dua asam lemak di dalam croissant selada tuna ini, yang bisa mendukung pertumbuhan otak janin Anda. YUk, coba dibuat. ... read more

Tumis Bokcoy Tenggiri

Yuk dapatkan manfaat asam lemak dari dari tumis bokcoy tenggiri ini untuk nutrisi pertumbuhan otak janin.... read more

Souffle Kentang Brokoli

Brokoli kaya asam folat yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan sel-sel baruserta menurunkan risiko preeklampsia dan kelahiran prematur. Temukan manfaat brokoli dalam souffle kentang brokoli, rasanya dijamin lezat! ... read more

Tenggiri Bawang Putih

Ikan kaya akan asam lemak Omega-3. Tak hanya membantu menguatkan memori atau daya ingat ibu hamil, asam lemak baik juga baik untuk pertumbuhan dan perkembangan otak janin. Ayo makan ikan. ... read more

Bihun Kukus

Dada dan perut rasanya seperti terbakar? Anda mengalami heartburn. Yuk coba makan bihun, porsinya kecil dan mengenyangkan, juga ramah untuk lambung Anda. ... read more

Ayam Kuah Susu

Kandungan nutrisi dalam mangkuk ini lengkap. Protein dari ayam, vitamin dari sayur, ditambah susu jadi sempurna!... read more

Selada Buah Saus Yogurt

Makan yogurt jadi tambah seru jika ditambah dengan potongan buah. Kebutuhan vitamin dan kalsium pun terpenuhi. Ibu hamil, yuk coba selada buah saus yogurt ini. ... read more

Tumis Daun Pepaya

Sayuran berwarna hijau mengandung banyak nutrisi yang membantu lancarnya produksi ASI. Kali ini, yuk coba rasakan lezatnya tumis daun pepaya. ... read more