5 Sayuran Baik Untuk Bayi
Agar bayi lebih bersahabat dengan sayur, selepas masa ASI ekslusif 6 bulan, kenalkan sayuran dulu sebelum buah-buahan. Bila dia diberi buah yang rasanya manis terlebih dahulu, umumnya akan menolak say... read more
Otak Lebih Tenang
Ketenangan berpikir diperlukan si kecil untuk menghasilkan ide yang cemerlang atau mengatasi masalah dengan baik. Sehingga, si kecil membutuhkan asupan makanan yang mengandung asam lemak omega 3 dan vitamin B. Antara lain buah bit, kacang kedelai dan gandum.
Otak Memiliki Daya Ingat Baik
Memberikan rangsangan yang tepat untuk balita agar mampu mengingat dengan baik bisa juga dilakukan dengan cara memberikan nutrisi yang tepat. Anda memerlukan kolin yang banyak ditemui di dalam telur, lesitin pada kedelai, kacang- kacangan, brokoli, dan jagung. Olah bahan makanan ini menjadi camilan seperti popcorn tanpa mentega. (WIT)
Baca juga:
Aktivitas Gizi Seimbang di Sekolah
Perkembangan Pendengaran Si Kecil
Merangsang Sensori Dengan Mainan
